atelier sophrologie femmes enceintes Le Chesnay

Femmes Enceintes

Sophrologie et gymnastique holistique au menu d’une préparation mentale à l’accouchement réussie !

Je reçois en cabinet des petits groupes de femmes enceintes qui souhaitent se préparer sereinement à leur accouchement.

Veuillez me contacter pour davantage d’informations.

atelier sophrologie enfants Le Chesnay

Enfants

Sophrologie ludique, yoga et méditation pleine conscience forment le trop magique de ces ateliers de relaxation !

La sophrologie ludique favorise le développement moteur, affectif et social des enfants, grâce à la prise de conscience de leur schéma corporel, de leur respiration et de leurs émotions et à l’activation de pensées positives.

Je propose des ateliers à la fois au sein d’écoles et de mon cabinet. A chaque séance nous abordons un thème différent.

Les prochains ateliers auront lieu pendant les vacances de printemps, veuillez me contacter pour davantage d’informations !

A venir: Ateliers parents-enfants ! 

Adolescents séances sophrologie LE Chesnay

Adolescents

Respiration, relâchement musculaire et activation de pensées positives sont la recette d’une scolarité épanouie !

Je reçois en cabinet des petits groupes d’adolescents qui souhaitent être accompagnés pour aborder sereinement leurs évaluations et leurs examens.

ATELIER SOPHRO BAC à partir de début mai !

Prépare ton Bac sereinement grâce à la sophrologie.

Veuillez me contacter pour davantage d’informations.

atelier sophrologie collectif adulte

Adultes

Renforcez votre bien-être au sein d’un groupe bienveillant !

Venez participer aux ateliers en groupes afin d’améliorer votre quotidien.

Veuillez me contacter pour davantage d’informations.