Je suis Valentine ROSSET, SOPHROLOGUE certifiée RNCP, installée au Chesnay.
Je me suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris, et me suis spécialisée en Enfance et Périnatalité. J’accompagne donc majoritairement les enfants et femmes enceintes mais aussi les adolescents et adultes pour tous types de problématiques liées à la gestion du stress et des émotions . Je pratique la sophrologie en consultation individuelle et en ateliers collectifs.

Mon fort intérêt pour la sophrologie s’est confirmé au fil de mes différentes expériences de vie.  Je me suis intéressée au LIEN entre CORPS ET MENTAL en pratiquant dans ma jeunesse le tennis à un niveau compétitif. J’ai également développé l’écoute de mon corps à travers la pratique du yoga lors de mes trois grossesses.

Mon objectif est de vous aider à lever vos blocages internes, mieux gérer le stress et les émotions, et retrouver votre énergie positive !

Créée par le médecin neuropsychiatre ALFONSO CAYCEDO, la sophrologie s’inspire de techniques occidentales telles que L’HYPNOSE ERICKSONIENNE et la PSYCHANALYSE et de techniques orientales comme le YOGA, la MEDITATION et le ZEN JAPONAIS. La sophrologie est une technique qui permet la DETENTE PHYSIQUE ET MENTALE et qui nécessite un ENTRAINEMENT REGULIER afin d’obtenir des résultats concrets et durables.

LIENS UTILES

-Chambre Syndicale de la Sophrologie: https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr
-Institut de Formation à la Sophrologie: http://www.sophrologie-formation.fr/
-Actualités de la sophrologie: http://www.sophrologie-actualite.fr